Проводит: Олег Линих.
Место проведения: Турция, Адрасан.
Стоимость обучения 6 дней: 300$
Стоимость обучения 9 дней: 350$
1 мая – день заезда. В программе мероприятия: • Безопасность и корректное выполнение упражнений гимнастики йогов; Стоимость проживания в гостинице (за ночь): • Трехместный номер на одного человека с полным пансионом, 40$. Предоплата – 50$, остальная сумма оплачивается на месте. Только предоплата гарантирует Ваше участие в мероприятии. Составление персональных программ по предварительной записи.
3 мая – первый тренировочный день.
8 мая – окончание первого интенсива.
11 мая – окончание второго интенсива.
• Переходные движения и ключевые нюансы, связывающие упражнения в единый поток обеспечивающий максимальную эффективность практики;
• Дыхательные упражнения как основа здоровой жизни, и один из элементов обеспечивающий энергетическое наполнение фигур гимнастики йогов;
• Мудры в построении последовательностей хатха-йоги, как знаки препинания при построении предложений в языке;
• Умение построить свою личную практику для более эффективного выполнения задач по жизни, с сохранением социальной активности;
• Принципы восстановления и сохранения здоровья позвоночника;
• Гармоничное и здоровое питание как элемент развития осознанности.
+доп. техники как приятный бонус.
(дополнительных скидок нет)
• Двухместный номер на одного человека с полным пансионом, 45$.
(если с ребенком до 6 лет - бесплатно, с ребенком 7-12 лет - 20$)
• Одноместный номер на одного человека с полным пансионом, 70$.
(взрослый с ребенком до 6 лет - 70$, взрослый с ребенком 7-12 лет - 75$)