Проводить: Олег Лініх.
Місце проведення: Туреччина, Адрасан.
Вартість навчання 8 днів: 350 євро.
Але є можливість приїхати і на 6 днів.
1 жовтня – день заїзду.
2 жовтня – перший
тренувальний день.
9 жовтня – завершення інтенсиву.
10 жовтня – день
виїзду.
У програмі заходу:
• Безпека та коректне виконання вправ гімнастики йогів;• Перехідні рухи та ключові нюанси, які пов’язують вправи в єдиний потік, що забезпечує максимальну ефективність практики;
• Дихальні вправи як основа здорового життя, і один із елементів, що забезпечує енергетичне наповнення фігур гімнастики йогів;
• Мудри у побудові послідовностей хатха-йоги, як знаки пунктуації при побудові речень у мові;
• Уміння створити свою особисту практику для більш ефективного виконання життєвих завдань, із збереженням соціальної активності;
• Принципи відновлення та збереження здоров’я хребта;
• Гармонійне та здорове харчування як елемент розвитку усвідомленості.
+ додаткові техніки як приємний бонус.
Вартість проживання в готелі:.
100 євро за одномісне проживання, 20 доплата за дитину 7-12 років;
70 євро за двомісне проживання;
60 євро за тримісне проживання;
трансфер 50 євро за машину;
Складання персональних програм за попереднім записом.
З усіх питань телефонуйте:
+38(098)033-23-23
+38(050)396-43-56