Проводит: Олег Линих.
Место проведения: Турция, Адрасан.
Стоимость обучения 6 дней: 300 Евро.
3 сентября – день заезда.
4 сентября – первый тренировочный день.
9 сентября – окончание интенсива.
10 сентября – день выезда.
В программе мероприятия:
• Безопасность и корректное выполнение упражнений гимнастики йогов;• Переходные движения и ключевые нюансы, связывающие упражнения в единый поток обеспечивающий максимальную эффективность практики;
• Дыхательные упражнения как основа здоровой жизни, и один из элементов обеспечивающий энергетическое наполнение фигур гимнастики йогов;
• Мудры в построении последовательностей хатха-йоги, как знаки препинания при построении предложений в языке;
• Умение построить свою личную практику для более эффективного выполнения задач по жизни, с сохранением социальной активности;
• Принципы восстановления и сохранения здоровья позвоночника;
• Гармоничное и здоровое питание как элемент развития осознанности.
+доп. техники как приятный бонус.
Стоимость проживания в гостинице (за ночь):
(В связи с нестабильной ситуацией, стоимость может незначительно изменится.)• Трехместный номер на одного человека с полным пансионом, 45$.
(дополнительных скидок нет)
• Двухместный номер на одного человека с полным пансионом, 50$.
(если с ребенком до 6 лет - бесплатно, с ребенком 7-12 лет - 20$)
• Одноместный номер на одного человека с полным пансионом, 75$.
(взрослый с ребенком до 6 лет - 75$, взрослый с ребенком 7-12 лет - 90$)
Предоплата – 50 Евро, остальная сумма оплачивается на месте.
Только предоплата гарантирует Ваше участие в мероприятии.
Составление персональных программ по предварительной записи.