Проводит: Олег Линих.
Место проведения: Турция, Адрасан.
Стоимость обучения 6 дней: 300$
19 сентября – день заезда. В программе мероприятия: • Безопасность и корректное выполнение упражнений гимнастики йогов; Стоимость проживания в гостинице (за ночь): • Трехместный номер на одного человека с полным пансионом,
45$. Предоплата – 50$, остальная сумма оплачивается на месте. Только предоплата гарантирует Ваше участие в мероприятии. Составление персональных программ по предварительной записи.
20 сентября – первый
тренировочный день.
25 сентября – окончание интенсива.
26 сентября – день выезда.
•
Переходные движения и ключевые нюансы, связывающие упражнения в единый поток
обеспечивающий максимальную эффективность практики;
• Дыхательные
упражнения как основа здоровой жизни, и один из элементов обеспечивающий
энергетическое наполнение фигур гимнастики йогов;
• Мудры в построении
последовательностей хатха-йоги, как знаки препинания при построении предложений
в языке;
• Умение построить свою личную практику для более эффективного
выполнения задач по жизни, с сохранением социальной активности;
• Принципы
восстановления и сохранения здоровья позвоночника;
• Гармоничное и здоровое
питание как элемент развития осознанности.
+доп. техники как приятный
бонус.
(дополнительных скидок нет)
• Двухместный номер на
одного человека с полным пансионом, 50$.
(если с ребенком до 6 лет
- бесплатно, с ребенком 7-12 лет - 20$)
• Одноместный номер на
одного человека с полным пансионом, 75$.
(взрослый с ребенком
до 6 лет - 75$, взрослый с ребенком 7-12 лет - 90$)