8-18 жовтня 2024р. Туреччина.
Інтенсив з йоги з Олегом Лініхом.

Проводить: Олег Лініх.

Місце проведення: Туреччина, Адрасан.

Вартість навчання 6 днів: 300 $.

Вартість навчання 9 днів: 350 $.



8 жовтня – день заїзду.
9 жовтня – перший тренувальний день.
17 жовтня – закінчення інтенсива.
18 жовтня – день виїзду.

У програмі заходу:

•Безпека та коректне виконання вправ гімнастики йогів;
•Перехідні рухи та ключові нюанси, що пов'язують вправи в єдиний потік, що забезпечує максимальну ефективність практики;
• Дихальні вправи як основа здорового життя, і один з елементів, що забезпечує енергетичне наповнення фігур гімнастики йогів;
• Мудри у побудові послідовностей хатха-йоги, як розділові знаки при побудові речень у мові;
• Вміння побудувати свою особисту практику для більш ефективного виконання завдань життя, зі збереженням соціальної активності;
• Принципи відновлення та збереження здоров'я хребта;
• Гармонійне та здорове харчування як елемент розвитку усвідомленості.
+дод. техніки як приємний бонус.

Вартість проживання у готелі (за ніч):

• Тримісний номер - 180$.
• Двомісний номер - 140$.
• Одномісний номер - 105$.

(діти до 7 років безкоштовно, 7-12 років - плюс 30 $ на день)

Складання персональних програм за попереднім записом.

З усіх питань дзвоніть або пишіть:
+38(098)033-23-23
+38(050)396-43-56