Два дня интенсивной и увлекательной практики для любого уровня.
Уикенд
познания себя и восстановления ресурсов организма.
Фокус на действительно важных вещах: внутренней гармонии,
спокойствии ума и принятии себя. Медитации будут сменяться легкой и плавной
разминкой и пранаямой (дыхательные упражнения и движения Силы), постепенно подводя к
практике асан, подходящей для участников с любым уровнем подготовки.
Занятия будут сосредоточены на принципе ХА-ТХА – напряжение/расслабление, способствуя освобождению от ментального мусора, обеспечивая гармонию, здоровое функционирование и улучшение общего состояния. Использование энергии стресса для развития и адаптации. Простые физические упражнения как основной фактор реабилитации, восстановления и терапии в условиях резко меняющейся обстановки.
Олег Линих – руководитель йога-студии “СЛОН” (Херсон), автор и ведущий многочисленных семинаров и ритритов, имеет три высших образования. Преподавательский стаж с 1991 года. Обладает большим опытом применения практики ха-тха йоги в терапевтических целях.
Расписание:
8 апреля (суббота) - 2 тренировки (с 10:00-11:30 и 17:00-18:30).
9 апреля (воскресенье) - 2 тренировки (с 10:00-11:30 и 17:00-18:30).
Место проведения: DAOPLACE (Пер. Ониловой, 18, 3 этаж, кв.3) ☎️ 0633667194
Возможно составление персональных тренировочных программ.
Разработка персональной программы занимает не меньше трех 3 часов, поэтому количество людей, которым смогут сделать ПП ограничено, в связи с чем просьба сообщить о своем намерении заранее.
Стоимость интенсива – 2000 грн.
Только предоплата гарантирует Ваше участие в мероприятии. ☎️ 0633667194
Занятия будут сосредоточены на принципе ХА-ТХА – напряжение/расслабление, способствуя освобождению от ментального мусора, обеспечивая гармонию, здоровое функционирование и улучшение общего состояния. Использование энергии стресса для развития и адаптации. Простые физические упражнения как основной фактор реабилитации, восстановления и терапии в условиях резко меняющейся обстановки.
Олег Линих – руководитель йога-студии “СЛОН” (Херсон), автор и ведущий многочисленных семинаров и ритритов, имеет три высших образования. Преподавательский стаж с 1991 года. Обладает большим опытом применения практики ха-тха йоги в терапевтических целях.
Расписание:
8 апреля (суббота) - 2 тренировки (с 10:00-11:30 и 17:00-18:30).
9 апреля (воскресенье) - 2 тренировки (с 10:00-11:30 и 17:00-18:30).
Место проведения: DAOPLACE (Пер. Ониловой, 18, 3 этаж, кв.3) ☎️ 0633667194
Возможно составление персональных тренировочных программ.
Разработка персональной программы занимает не меньше трех 3 часов, поэтому количество людей, которым смогут сделать ПП ограничено, в связи с чем просьба сообщить о своем намерении заранее.
Стоимость интенсива – 2000 грн.
Только предоплата гарантирует Ваше участие в мероприятии. ☎️ 0633667194